春天气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性凉,最宜养阳气。
韭菜不宜吃的人群是哪些,大家一起往下看看。
特别是平日手脚冰凉的人不妨多吃韭菜。韭菜味道很香很浓,可以用于各种美食配菜,而且富含的营养很多,韭菜种子可以入药,具有健脾、提神补肾的果效,还可以止汗固涩。中医学认为“春夏养阳,秋冬养阴”。但韭菜并不适合所有人的体质,以下几类人最好少吃或者不吃韭菜。但是因为韭菜也是一种寒凉食物,所以很多人不适合吃,例如腹泻、腹胀之人就不建议吃韭菜,那么还有哪些人不宜吃韭菜呢?
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