3、吃养肠胃的食物
急性肠胃炎犯了怎么办，如果发生了急性肠胃炎需要在吃饭的时候定量的喝一些水，喝水不能只喝凉白开,可适当在温水里加点盐或糖,补充身体里的电解质,防止脱水。2、吃饭一定要定时定量
因此，很多人都有肠胃炎的问题，肠胃炎是一种治疗起来很麻烦的疾病，而其中的急性肠胃炎发作起来非常迅速，会给患者带来极大痛苦。吃饭一定要定时定量，最好是将早餐时间定在早晨的七点半，午餐定在十二点，晚餐则可以放在十八点，同时吃饭千万不能暴饮暴食，一定要控制好摄入的食物的量，即使是再好吃的东西也不能多吃，吃饭最好是保持八分饱就可以了。那么，急性肠胃炎犯了该怎么办呢?
急性肠胃炎犯了怎么办，其他的时间不能随便的喝，也不能吃任何的水果和食物，更加不能喝饮料。现代的生活不像古代一样日出而作日出而作，熬夜已经成了家常便饭。
1、科学喝水
大部分人的饮食也都是快餐式，不会细嚼慢咽。
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