2.菠菜：
记忆力下降吃什么好呢，3.大豆：
1.玉米：
记忆力下降吃什么好呢，大豆有着丰富的蛋白质，如果你坚持每天吃大豆的话，你会发现你的记忆力显著的提高哦，
玉米相信大家在生活当中很常见，玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，除了对大脑有保健的作用外还可以给人的肠胃排毒，是不是感觉很厉害的样子？记忆力是生物们特有的能力，记忆力能够帮助人们储存有用的知识，让人们在生活中变得更加方便，而记忆力并不是一直都长存的，随着年龄的衰老，记忆力会逐渐的老化下降，这时需要对记忆力进行调理，那么，记忆力下降吃什么好呢？如果你经常需要背诵什么材料的话，可以多吃一些大豆哦。
记忆力下降吃什么好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！