食物一：空心菜
可以促进肠胃蠕动食物有哪些呢，那么，可以促进肠胃蠕动食物有哪些呢？食物二：韭菜
这是许多人关心的问题，就此来看看下面的介绍。又名空筒菜。现在很多人由于工作忙的原因，生活变得非常的不规律，甚至连每天按时的饮食都不能保证。含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
可以促进肠胃蠕动食物有哪些呢，性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。而如今许多人都存在着不想吃饭，没有食欲，肠胃蠕动比较慢的情况，这样长期下去的话，会造成便秘，危害健康。
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