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梨的营养价值、功效与作用、食用禁忌

梨子在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨的介绍

梨的营养价值、功效与作用、食用禁忌,因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。但梨也不能吃多,以免腹泻,尤其是有胃不好体寒的人群要少吃。我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。那么梨还有哪些禁忌呢?梨又称快果、玉乳等。梨是我们生活中常见的水果,水分充足,口感清脆香甜,是人们比较喜爱的水果之一。

古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。常吃梨,可以润肺止咳,食用人群不限,不管是孕妇还是儿童都可以吃。

梨的营养价值、功效与作用、食用禁忌
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