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六岁儿童视力下降饮食需要注意什么

缺少铬元素会引起血液渗透压变化,从而导致眼睛晶状体和房水渗透压变化。

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另外别给孩子吃太多甜食:过量甜食会消耗体内大量VB1,导致孩子视力下降,甚至会引起视力发育不良。要预防视力下降首先该知道哪些营养素有助于视力发育,众所周知VA缺乏时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还易患夜盲症;VA还可预防和治疗干眼病。其次维生素B1:VB1是视觉神经的营养来源之一,?BV1不足时眼睛易疲劳;VB2不足时易引起角膜炎。我们都随着生活水平不断的提高,我们家庭当中家用电器的种类也是越来越多,往往在孩子的成长过程中许多家长也离不开一些电器,尤其是很多孩子很小的时候就开始接触电视电脑等生活中常用的家用电器,这样特别容易导致孩子出现视力下降,那么这样就需要家长们特别的注意,首先饮食上就要做好调整,下面一起了解一下六岁儿童视力下降饮食需要注意什么。过量的糖还会导致体内铬元素储存减少。富含VA的食物有动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心地瓜及水果中的橘子、杏子、柿子等等。富含B族维生素的食物有芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等等。

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