丰富的营养摄入是必须的！有人不知道不坐月子有什么危害，如果产后没有坐好月子甚至没有坐月子的话，对身体的危害是很大的，虽然近期不会表现出来，但是从长期来看危害还是很大的。在整个妊娠过程中，和生产过程中，女性的身体健康，受到很大的影响。没坐月子有什么影响吗？气血虚亏。
没坐月子有什么影响吗，女性在分娩过程中，身体会流失很多血，而且不管是剖腹产还是顺产，身体都难免会出现创伤，所以刚生完孩子的妈妈们，就像刚生完一场大病一样，身体非常虚弱，因此接下来的时间一定要静养，建议女性们一定要坐好月子，在坐月子期间一定要注意相关事项，如果不坐月子或者月子没做好的话，会带来非常大的危害。养月子，在充分的休息的基础上。坐月子是每个女人产后必须经过的一个时期，其实坐月子就是女人产后进行恢复的一段时间，所以是很有必要的。不坐月子有什么危害
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