产后1～2周内，妈妈们分泌的奶水，确实比较淡，有些像水。一般来说，奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质，并不是营养不好。
奶水很清是不是没营养，而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。奶水很清是不是没营养
但是，它所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也比以后分泌的乳汁多，是宝宝难得的营养品。奶水很淡并不一定是没有营养，我们知道奶水的质量直接关系到宝宝的健康，可以说妈妈平时吃什么宝宝就能吃什么，引起奶水比较清的原因是比较多的。奶水中前奶、后奶营养成分有所不同。从奶水颜色判断营养价值是不对的，奶水颜色或深或浅、或稀或浓，与很多因素有关。
奶水很清是不是没营养，在刚刚生育完孩子的时候，奶水将对比较清淡，这是正常的生理现象，这属于初乳，是非常难得的营养品，对于孩子的健康是非常有好处的。
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