加入适量白糖，冷却后食用。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
男的湿气重怎么调理，1、饮食调理
薏米红豆粥最去湿气，薏米50克，红小豆25克，白糖适量。肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。
男的湿气重怎么调理，湿气在平时又被人称为是湿邪，现代很多的年轻人平时不注意保持良好的生活习惯，是很容易导致体内湿气太重的，现在很多的年轻人都有湿气重的现象，湿气重如果不及时进行调理，长时间下去是很容易导致人身体患上很多的慢性疾病，尤其是男性，男性是一个家庭的重要支柱，男的湿气重怎么调理呢?
薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。男的湿气重怎么调理?
男的湿气重怎么调理温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！