银耳、红枣适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。
男人肾虚出汗的几大食疗方法, 阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食,可补血虚出汗。肾虚出汗吃什么?
一、玉珍鸡
男人肾虚出汗的几大食疗方法,二、当归乌骨鸡
肾虚出汗吃什么?这可能是众多肾虚者想知道的一个问题,压力、纵欲、饮食不良、生活作息不佳都会导致肾虚从而引发身体出虚汗。三、银耳红枣羹
母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚出汗。当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。
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