肾虚有阴阳之分。肾经源起于脚底，而脚底部非常容易受到寒气的侵袭。饮食保肾
男性怎么养肾呢，下面详细介绍。能够补肾的食物有很多。
因此，脚部特别需要注意保暖，在睡觉的时候不要将双脚正对空调或者电风扇，最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走，要保持脚部的干燥。大家知道肾脏在中医来讲是“藏精”，对于男人来讲一方面是关系到生育后代的问题，一方面关系着有没有精气神，如果肾不好了，影响夫妻之间的感情不说，日常生活工作也会萎靡不振，而冬季是补身体的季节，做为男人来说此时如果能够好好的养养肾，来年就有充沛精力和健康的身体去拼事业。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。护足保肾
男性怎么养肾呢，男人养肾可以先从日常的衣食住行做起，那么具体要怎么做呢？
男性怎么养肾呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！