将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的斑点，恢复您以往的美丽。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点。冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。 肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。用牛奶洗脸是一种非常好的美肤方法，而且现在有越来越多人都会去使用这种方法去滋补自己的皮肤，尤其是女性朋友们脸上比较多问题的人们更加会去使用这个方法，对于一些进入到中年时期的女性朋友们来说还有一定的淡斑效果的，这样的话就不会让我们的皮肤看起来有那么多的斑点存在的，而且还可以很好的去改善我们皮肤本身紧张的感觉的。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。
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