中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。
女人肾虚气血虚怎么办呢，1.按摩涌泉穴。2.按揉气冲穴(大腿根里侧)。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾、强筋壮骨。大多数我们听说的是男性朋友肾虚，对于女人肾虚气血虚怎么办呢并不是很了解，女人肾虚给我们女性朋友身体带来的伤害也是相当巨大的，很多女性朋友都出现了消化能力不良的情况，这种情况是非常严重的，下面就让我们一起了解一下女人肾虚气血虚怎么办呢吧，以便尽快治疗。此穴下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。
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