牛奶和蜂蜜你一定喝过，但牛奶加蜂蜜也许你就不知道了。1、每晚热水泡泡脚
女人怎么样能延缓衰老比较好呢，将泡脚养成好习惯，用40℃～50℃的热水来泡脚，并轻轻按摩脚心和脚趾，舒筋活络，改善气血，还有祛病的作用。但是真正要做到延缓衰老，又何其容易。
那么接下来小编就来给大家介绍几种比较有效的延缓衰老的方法。每晚睡觉前用热水泡泡脚，不但缓解了一天的疲劳，还能起到很好的保健作用。每个女性都是希望自己能够美丽动人的，保持皮肤的细腻光滑是她们一直追求的。2、喝杯蜂蜜牛奶
女人怎么样能延缓衰老比较好呢，脚离心脏最远，所以最不容易得到血液和氧份的供应，而在睡觉前泡泡脚，可以改善身体的血液循环，增强新陈代谢率。但是衰老作为女性朋友的一大公敌，虽然说无法阻止，但是她们还是会采用各种各样的方法来延缓的。
女人怎么样能延缓衰老比较好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！