2、宜多饮开水：饮用淡绿茶水，则效果更好。造成胃口不好的原因是机体健康原动力不足，脾胃虚弱，对饮食物受纳、消化、吸收、转化利用能力下降，使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内，引起大脑摄食中枢神经抑制，饱食中枢兴奋，从而使人不感到饿，而觉得不想吃饭，吃也吃不多。1、饮食宜清淡稀软：稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。主要表现为食欲不振，饭量少;吃一点就饱;一日三餐可有可无，没有明显的饥饿感，每顿饭对付着吃一点就完事，把吃饭当做任务完成，吃饭成了负担;有的勉强吃下去，又不舒服，出现饭后饱胀、打嗝、反胃、恶心，以至于有的人恶食、厌食。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
女人胃口不好怎么办呢，女人动不动的就爱说自己的胃口不好，吃不下饭，但是却不知道胃口不好对我们的身体健康伤害是非常大的，如果女人胃口不好的话，那么食欲不振的情况下是很容易出现头晕乏力，还有眼花，甚至是心慌失眠的，这些症状对女人的身体伤害很大，胃口不好有可能是气候的影响，还有可能是疾病的影响，那么女人胃口不好怎么办呢?
胃口不好的人常营养不良、贫血、消瘦、乏力、气短、体虚、性功能障碍、免疫力下降，易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。应该注意：
女人胃口不好怎么办呢，“胃口不好”是胃肠疾病的常见症状。
女人胃口不好怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！