3、养肝需补硒
女人应该如何保护肝脏，2、肝脏偏爱绿色食物
在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。? ?1、肝脏也会“口渴”
女人应该如何保护肝脏，中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。春季干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。在现实生活中很多人非常不注意自己的身体健康，尤其是现代的女性，由于长期工作和生活导致一些压力，加上因为忙碌的原因经常饮食不规律就会容易引起一些肝脏疾病，肝脏如果出现问题就会导致一些身体并发症，对女性身体非常不好，还会导致女性出现一些肝脏疾病，对身体十分不利，下面就让我来为大家详细介绍一下女人如何保护肝脏。
户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。
女人应该如何保护肝脏温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！