肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药物有六味地黄丸，左归丸等。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。
女人肾虚严重怎么治，在进行运动的时候，关节，筋等组织也可运动。1、药物治疗。
虽然在肾虚患者中，绝大多数都是男性，但是当女性患上该病时，症状表现可能会更加明显严重，这时往往就需要及时进行治疗才能彻底缓解。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。2、运动疗法。不过可能有很多患者还不清楚采用何种疗法效果最好，所以接下来小编就主要是会介绍一下目前临床医学上常用的几种治疗措施。
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