其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
女生小腿都是肌肉怎么减，方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。女生小腿都是肌肉怎么减
若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。对女生来说，如果小腿比较粗，可以采用一定的方法来进行瘦身，方法是比较多的，比如说平时经常按摩小腿腿部，加强消脂收紧的运动，也可以采用瑜伽的方法来进行缓解，另外游泳也是比较不错的方法，在平时生活当中要加强饮食调养，要注意自己的走路姿势。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。女生瘦腿第一步：打松结实小腿
女生小腿都是肌肉怎么减，所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。避免因为一些不好的习惯造成腿部肌肉越来越多。
女生小腿都是肌肉怎么减温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！