这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。
跑步之后头晕小腿疼怎么回事，身体要前倾，重心要靠前，使重力带动身体向前运动。所以说，很多人在跑步之后头晕小腿疼，这类情况是很常见的，很多都是因为跑步前的准备运动做的不充足。
跑步时的正确动作技巧：慢跑的时候摆臂讲究前不要露手，后不要露肘。对于很多人来说，跑步是一件非常简单的事情，从小就会，不用刻意去学。许多人跑步之后会出现小腿疼，大多数是由长时间不运动，肌肉突然受到大量拉伸，然后产生大量的酸性物质，所以才会导致腿部疼痛。跑步要掌握正确的跑步方式，如果方式不正确，那跑步之后小腿就会出现疼痛。肩关节要放松，前后要摆臂。但是真正严格来说，跑步也是需要方法的，很多人因为跑步的方法不对，所以也导致了跑步跑着跑着腿就抽筋了。
跑步之后头晕小腿疼怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！