晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
请问晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗，番茄减肥原理
晚餐吃番茄减肥更有效
请问晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗，1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。
很多美眉都想知道晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗?西红柿炒鸡蛋可是一种生活常见菜，作为典型的家常菜还是备受大家喜爱的，毕竟西红柿本身的味道就是很好的，能够有效的提高食欲，而且还富含营养，与鸡蛋搭配一块，营养价值就会更高了，而且还能起到瘦身的效果。晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。
3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。
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