按摩瘦腿，因为都是硬硬的肌肉块了，所以大家要先把肌肉变得柔软。时间长了肌肉线条会变淡。一些剧烈的运动只会加重腿部的肌肉。还容易受伤。这里的运动是指缓慢的那种，像瑜伽，像水里游泳等。去肌肉是很难的事情，尤其是大腿的肌肉，因为一天到晚走路都会用到它。
如何减去大腿肌肉才好，腿部的肌肉太多是会影响身材的，尤其是爱美的美眉们，都想拥有苗条的身材和修长的大腿，这就需要采用一些正确的方法来减肥瘦身了，其实能够起到瘦身效果的方法还是有很多的，关键在于长期坚持住，千万不要只有三分钟的热度，那么如何减去大腿肌肉才好?
大家要多做运动瘦身，像在水里走步，会让腿部瘦下一圈的。给你两个选择，一个是把另外一条腿练壮点，用单腿练练深蹲(用手扶着周围的东西不然会摔)还有一种方法，你适当的对大腿进行下锻炼(两条都要练)练完以后花些时间拍松肌肉然后做20分钟的大腿拉伸，要把大腿肌肉拉的很开，这样肌肉就会变长。运动瘦腿。光用力拍是去不掉的。
如何减去大腿肌肉才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！