但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。那么，下面就来先来介绍下关于如何防止磨牙的方法。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
如何防止磨牙，一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。对于上述的问题，一般人都是不了解的。
说到磨牙，相信很多人都是有过这样的经历的，当然自己发生磨牙的事实，一般都是在别人的口中听说的，而自己一般是不知道这个事情的。人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。其实对于常人而言不了解的地方还有一点，那就是，磨牙常发生在孩子的身上的，而对于大人们来说，发生磨牙的次数要相对小很多的，其中的具体原因也是有很多的。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。其实磨牙对于一个人来说是很正常的，但是也是不正常的，因为一个人经常出现磨牙一般都是由于身体的某些方面的问题而导致的，那么，如何防止磨牙、磨牙的解决方法有哪些呢？
如何防止磨牙温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！