每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
上火肚子胀怎么办，2、熏足
一、肚子胀气怎么办
上火肚子胀怎么办，1、排气
很多地区的春秋季节气候都比较干燥，人们会觉得皮肤严重缺水，有的人还会在这个季节常常上火，有些人上火是脸上起痘痘，有的人则是会肚子发胀。大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。肚子出现胀气这种情况时一定要寻求解决方法，下面让我们看一看胀气怎么办吧。如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。上火肚子胀怎么办呢?如果经常肚子胀的话可以吃一些食物来调理，例如萝卜、炒豆，还可以按摩穴位促进肠道蠕动，具体的来了解下吧。
上火肚子胀怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！