肚子胀气，而应该是胃肠道消化不良，胃动力不足所引起的，建议可以吃斯达舒，还有乳酸菌素片来进行调理，注意保暖，避免着凉，不要吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，饮食要清淡些，还要注意适当的活动，参加户外的运动，增加抵抗力，免疫力，帮助胃肠蠕动。平时可以多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，并且可以多吃水果青菜，规律饮食生活，避免辛辣刺激性食物，同时还可以多做腹部热敷按摩处理，也可以应用一些调理肠道菌群，改善消化功能的药物，比如双歧杆菌三联活菌散，健胃消食片等。到正规医院进行x片的检查，明确一下是否有肠梗阻的症状。上下腹部胀气怎么回事？平时饮食一定要清淡，多饮水。
上下腹部胀气怎么回事，很多人都有过腹部胀气的经历，大部分情况下，人们出现的是上腹部胀气或者下腹胀气的情况，但也有少部分的时候，患者会出现上下腹部同时胀气的情况，很显然，这样的胀气会让人非常难受，会让患者坐卧不宁，这时候最好站起来多走动一下，另外要结合自身情况考虑下列这些病因。
这是存在消化不良，一般是有胃肠功能紊乱，肠道菌群失调存在，也与平时的饮食和不良生活习惯有关。这种情况如果长时间出现不排气不便便的症状。
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