肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。
肾结石能喝柠檬水吗，柠檬汁的作用
2。1。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。肾结石是生活中常见病，如果不好好处理，就会导致肾功能下降，引起肾脏疾病，甚至需要透析，无疑对健康是种威胁，一般来说肾结石主要成分是草酸钙，而柠檬水中含有的柠檬酸能够防止尿液的草酸钙形成，从而防止了肾结石的产生，因此柠檬水还能促进排尿，因此可以使肾结石变少，对于不愿意使用药物排石的人来说，常喝柠檬水防止和排肾结石是个不错的方法。消除疲劳和脚部酸痛：
肾结石能喝柠檬水吗，增强脑力：
因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
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