1、要健脾养胃，先养心情
舌头两侧有齿痕是怎么回事，若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。
脾胃调理五个养生方。舌头两侧有齿痕是怎么回事
舌头两侧有齿痕是怎么回事，在生活当中有多少人对自己的舌头注意过，基本没有人会注意到自己舌头的，如果大家注意观察会发现舌头的一些变化都和自己的身体健康状况有一定的关系。
1.齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。2.齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。在正常的情况下，我们舌头的边缘都是比较光滑的，但是有很多人的舌头边缘会呈现出好像齿轮一样的状态，这就是常说的齿狠舌，是由于身体出现了脾虚所引起的。
舌头两侧有齿痕是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！