4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。
舌头溃疡怎么快速好？这些措施很管用，一、饮食：多吃蔬果 忌重口味
3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。
舌头溃疡怎么快速好？这些措施很管用，人的舌头健康非常重要，因为吃东西必须要经过舌头这一关，如果出现舌头溃疡的情况，现在有很多解决的办法，比如多喝水，多吃一些水果，饮食原则就是清淡，如果严重的话可以吃药。
过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。
舌头溃疡怎么快速好？这些措施很管用温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！