鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
什么物质能增强记忆力呢，牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。? ?人们的记忆力，是最正常的生活，但是随着年龄的增长，很多人都会出现记忆力减退的人，这是比较正常的一种生理学，是因为我们学习到的东西越来越多，也是因为工作或者是学习的压力越来越大，我们会出现用脑过度的现象，那么下面小编就详细的为大家介绍一下，什么食物能增强记忆力呢！蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
什么物质能增强记忆力呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！