我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。很多的水果都具有通便的作用，下面我们就来介绍一些可以通便的水果。
什么水果吃了可以通便，便秘是很普遍的一种现象，正常情况下，每天都需要排便一次到两次，但是很多人并不能做到每天都排便，很可能两天或者三天才排便一次，这就属于便秘。香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。便秘也是分为轻度和重度的，重度便秘是比较顽固的，饮食调理便秘的方法是比较方便和简单的。
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