2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。再特别告知的就是戒除烟酒。湿热体质如何保养
湿热体质的人不能吃什么呢，有的人不演绎放弃这种生活方式，那你就得承担这种后果，“病是自家生”
1、截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了，清热利湿，就是保证二便畅通，大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。少吃肥甘厚味。湿热体质大家都知道这是一种很常见的体质，这个朋友身体容易虚弱，容易肝火旺盛，脾气也是非常大的，有的人经常会有大发脾气的表现，情绪很冲动，这并不是因为自己的情绪不稳定，而是湿热体质在影响，所以湿热体质的患者饮食方面是需要注意很多的，那么湿热体质的人不能吃什么呢！祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。
湿热体质的人不能吃什么呢，饮食方面要清淡祛湿。
湿热体质的人不能吃什么呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！