将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3~5天。
瘦身粥有哪些？这五种不容错过，1、香蕉粥
2、土豆粥
瘦身粥有哪些？这五种不容错过，香蕉2个，大米50g，白糖适量。可清热润肠，润肺止咳。相信每个人都希望自己可以拥有苗条的身材，但是有些人体重是超重而属于肥胖的，所以要了解一些瘦身的方法，尤其是在饮食上要正确地选择一些可瘦身的食物，香蕉粥或者是土豆粥以及一些蜂蜜粥，可以起到辅助瘦身效果。土豆100g，大米50g。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。
瘦身粥有哪些？这五种不容错过温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！