3、压迫
手腕扭伤如何治疗，手腕不扭伤后应该马上停止运动，一定不要让受伤的关节再负重。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环来减少肿胀。
冷敷每次的时间应该在15到20分钟，每天三到四次即可。手腕扭伤紧急措施
手腕扭伤如何治疗，我们在生活中经常要用到手，所以也难免会发生扭伤，比如打篮球时，会因为同伴之间肢体接触，而导致手腕扭伤，但是因为扭伤初期伤势不太明显，很多人都不在意，但小小的扭伤可能会使手腕有很大的伤害。
1、休息
2、冷敷
下面给大家分享一些处理手腕扭伤的小方法。
手腕扭伤如何治疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！