扩张运动
手指健脑操怎么做，大拇指分别与食指、中指、无名指、小指相点。此节共四个八拍。手指健脑操怎么做?
第一节
手指健脑操怎么做，食指、中指、无名指、小指分别做屈曲运动。手指健脑操是通过手指的运动来起到健脑醒神的作用，尤其是现代的上班人群，由于长期的久坐或者是长期面对电子产品就会容易导致出现眼睛模糊，记忆力下降，或者是脑子容易出现头晕的现象，而手指健脑操做法简单，可以依靠手指关节的运动来起到健脑的作用。第二节
点指运动
每指四个节拍。
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