(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果.
睡觉落枕脖子疼怎么办，按摩
落枕脖子疼的缓解方法/步骤:
睡觉落枕脖子疼怎么办，1、落枕穴缓解落枕痛苦
(1)按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。睡觉对于我们来说是很重要的一件事情，其能够缓解我们一天的劳累，恢复我们的体力并且我们人身体的发育也是在熟睡的时候发生的。日常生活中，很多坐班的市民，常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，这里介绍一种简便的自我按摩治疗法。(2)热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤
然而由于我们睡觉时姿势的不正确，其有可能让我们的身体出现不舒服的情况，例如睡觉落枕脖子疼的情况，那么睡觉落枕脖子疼该怎么办呢?
睡觉落枕脖子疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！