常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。
茼蒿能减肥吗效果如何，2.茼蒿是热量极低的蔬菜，胡萝卜素含量极高，钾含量和钠含量也很高，减肥时可以适量食用。1.茼蒿热量是不算高的，这样我们在减肥的时候就可以吃一些茼蒿了，而在减肥期间吃茼蒿是没有其它副作用的影响的，不过，减肥的时候可以适量的食用茼蒿。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。茼蒿是一种蔬菜，很多人都吃过，女性在减肥期间饮食是非常重要的，大部分人都想知道茼蒿能减肥吗。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。茼蒿的热量非常低，如果正在减肥，减肥期间是可以食用茼蒿的，茼蒿还可以清肠道。
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