也可以梳摩痛点，患者把双手的十个指尖，置于头部最痛的处，如梳头般做轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每日早、中、晚饭前各做1次，即可减轻疼痛。把双手浸没在热水中，坚持浸泡30分钟左右，使手部血管扩张，以减少相应的脑部血液，达到止痛的目的。具体的方法有：揉太阳穴、用热水浸手、吃含镁食物、头缠毛巾、静心冥想等，具体介绍如下：
头疼耳鸣的缓解方法有哪些，或者是用中药塞鼻，拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成细粉后装瓶备用。1、揉太阳穴
头痛耳鸣是一种并不罕见的症状，这种症状，既可能是因为自身有疾病导致的，也可能是因为外界噪音过大导致的。当偏头痛发作时，用绸布包少许药粉塞右鼻，通常15分钟即可止痛。用双手中指按太阳穴，做转圈揉动，顺揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反复几次，坚持几天偏头痛便可大为减轻。2、用热水浸手
头疼耳鸣的缓解方法有哪些，由于会给身体带来极大的不适，因此身体出现头疼耳鸣的症状之后，一定要及时采取方法，缓解症状。
头疼耳鸣的缓解方法有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！