而有的老年人虽然身体变矮，但是仍然腰板挺直，这也表明了这一点。1.日光照射不足 如果有充足的紫外线照射，人的皮肤能产生足够的维生素D。
驼背是什么原因造成的，产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。老年人之所以会变成驼背的原因较多，除了坐卧等姿势不良、腰背肌肉软弱外，很多都是由于椎体骨质疏松之后而造成的椎体的楔形压缩，因此形成圆弓状驼背。因此，如果能很好避免骨质疏松的引发，就能在一定的程度上减少老年驼背的出现。驼背这种症状在我们的生活中是比较常见的，它有可能是因为缺乏维生素D引起的，也有可能是因为坐姿以及睡姿不对造成的，所以我们建议大家应该要对于驼背这种症状进行预防。在冬春季节因寒冷缺少户外活动或在多雾地区、工业城市空气污染严重、高楼林立都可使紫外线照射不足。这说明，造成驼背的原因主要是病理性引起的。
很多孩子在成长的道路上是比较容易出现驼背的，特别是喜欢趴着看书的孩子以及经常坐着看电视的孩子。
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