适用于痛风、贫血等症。苋菜粥的做法
苋菜粥的做法，吃苋菜的好处，2.粳米淘洗干净，加水煮粥，粥成时加入苋菜，煮5分钟后，调入精盐、鸡精即可。苋菜粥的做法：
原料：苋菜150克，粳米50克，精盐、鸡精各适量。1.将苋菜择洗干净，放入沸水中焯一下，取出剁为碎末。在各种各样的蔬菜中，苋菜可谓是人们最爱吃的蔬菜类型了，其所具有的丰富的营养价值，就成为不少男人的最爱，而苋菜粥更是大家最爱吃的美食。功效：清热解毒，清肝利胆，补血凉血。
苋菜粥的做法，吃苋菜的好处温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！