做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。胃胀气怎么办
胃胀气会产生宿便吗，若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。胃胀气会产生宿便吗?
胃胀气会产生宿便吗，如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。胃胀气是比较常见的肠道症状表现，引起胃胀气的原因也是比较多的，比如说肠胃比较虚弱，脾胃比较虚寒者，可能会引起这种情况，另外一些慢性胃炎，肝胆疾病，都可能会引起胃胀气，一旦出现胃胀气会导致消化不良，会产生宿便，引起患者出现便秘的症状表现。
便秘的话，喝点蜂蜜很不错,特别是冬蜜.每天早晚温开水服用,可以通便,药物的话可以吃黄连素.饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉
我们来看一下这方面的内容。
胃胀气会产生宿便吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！