直到温度下降至正常。再有，在适当提高室温的前提下，尽可能减少穿盖利于皮肤散热。
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2.当体温在38.5℃以下首先应给予多饮温水，同时可采用冰敷防止大血管的部位如：颈部两侧和腹股沟的部位和腋下，另外建议用约50白酒加在温水里面混匀后擦拭除腹部背部胸部的其他位置，(冷水会导致皮肤血管收缩反而效果不好)最好是大血管分布的部位，四肢头部都是可以擦的。1.退热过程主要是通过皮肤蒸发水分而实现。还有，洗温水澡、温热毛巾湿敷也是很好物理降温的方法。物理降温是比较常见的一种退烧的方法，它主要是针对一些发热不是特别严重的症状，这时候通过物理降温，就能达到很好的退烧的效果，避免用药导致一些副作用的问题，一般来说物理降温能够在短时间达到退烧的效果，如果短时间退烧效果不好，这时候应该及时用药，或者及时到医院检查。干了又擦干了又擦。若体内水分不足，退热效果受限。冰袋或冰贴也会有一定效果。
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