把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果觉得只有香 蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。如果稍微有所松懈，胡吃海喝的话脂肪也就紧随其后来了!控制食欲成了秋季减肥战役中最为关键的一环哦!香蕉减肥餐，让你快速瘦下来!
香蕉减肥食谱 一周疯狂瘦7斤，香蕉沙拉
每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。秋季是绝对的减肥困难期，天气转凉食欲自然就会大增。这是最简单的做法。
香蕉减肥食谱 一周疯狂瘦7斤，如何把持住自己的嘴瘾就成了减肥的重点了。
香蕉减肥食谱 一周疯狂瘦7斤温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！