3、多吃水果，吃水果的好处是很多的，能够补充水分，起到保湿的效果，还能够美白肌肤，所以大家在平常生活中应该要吃一些时令的水果，就比如草莓，香蕉，西瓜，柠檬，西红柿还有猕猴桃，经常吃这些水果都是能够淡化黄褐斑的。要消褪黄褐斑，大家就应该要巧妙性的应用一些中草药，可以利用中药面膜敷在皮肤处，能够淡化色斑，另外大家也可以口服药物，就比如维生素c，维生素e，能够调节内分泌系统，还可以多吃一些时令的新鲜的水果，可以补充维生素，也能够美白肌肤。
消退黄褐斑的东西，身体好了，皮肤自然好，黄褐斑也就没有了。2、口服药物，很多女性朋友们会长黄褐斑，很有可能是机体功能紊乱所引起的，大家还需要服用一些维生素c维生素e，经常性的吃一些维生素c类的药物是非常有必要的，一方面能够增强个人的免疫功能，另外一方面还能够美白肌肤。那么有哪些东西可以消退黄褐斑呢？
黄褐斑是很多女人的烦恼，长了黄褐斑以后，皮肤粗糙，暗淡，美丽不在。
消退黄褐斑的东西，1、中药面膜，有一些中药是具有非常不错的美白的效果的，女性朋友们可以取少量的白芨研成粉末，然后再加入鸡蛋清，维生素e调和成糊状的，也可以再加入少量的鲜奶，直接涂抹在患处，这样是能够起到美白的效果，长期性的使用能够退化，黄褐斑，坚持下去就能够起到非常不错的效果。很多女人为了治疗黄褐斑奔走于医院和美容院之间，黄褐斑是皮肤病，也是脏腑机能失调的结果，治疗黄褐斑不能单单从表面入手，更要从根本上调理身体，调节脏腑机能，恢复身体的良好状况。
消退黄褐斑的东西温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！