3、靠膝：
小腿弯曲怎么矫正，1、压膝：
2、活膝：
小腿弯曲怎么矫正，如果出现小腿弯曲，无论是走路姿势还是站立姿势都不好看，尤其对于女孩子来说，在夏天的时候，不敢穿一些过于清凉的衣裤。并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。小腿弯曲的话，可以通过一定的方法进行矫正，比如说平时要压膝盖，靠膝盖，经常保持直立，跪坐等方法，都能取得一定的效果。
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