人的排毒方式有两种：一是排便，二是排汗。夏季出汗其实是人体在给自身降温
夏天不动都出汗，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。夏天有时真让人又爱又恨，最烦的就是出门走几步路就大汗淋漓，浑身臭烘烘的汗味。
老是容易出汗，甚至坐着不动都会出汗，这到底为什么呢？炎热的天气，坐着不动都会大汗淋漓，这属于温热性出汗。夏天是一年当中气温最高的一段时间，也可能是有些人一年当中出汗最多的一段时间，众所周知，每当人们置身于气温较高的环境中时，无论是室内还是室外，身体都会不自觉地开始出汗，只不过有些人出汗多，有些人出汗少，有些人主要是头部出汗，有些人则主要是身体出汗。按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒方式。
夏天不动都出汗，温热性出汗是由外界温度升高引起的，人体通过出汗而散发热量、调节体温。
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