损伤后，一般出现局部肿胀，疼痛，活动障碍，有压痛。
膝盖软组织受伤的症状和康复动作，如果我们的膝盖出现软组织受伤的症状，就要立刻停止锻炼，最好可以去医院检查一下。二、膝盖软组织受伤的症状
膝部软组织损伤是指膝关节周围的肌腱、韧带、脂肪垫软骨等组织的损伤。随着大众健康意识的复苏，每天都有很多人开始夜跑或者走路，但是随之而来的各种膝盖损伤的消息也是不绝于耳。1、膝部软组织损伤症状限于关节内侧，其轻重依损伤程度而异。一、什么是膝盖软组织挫伤？膝关节是人体负重的大关节，结构比较复杂，其关节侧副韧带扭伤以内侧为多见。跑步等体育锻炼会膝盖造成伤害，特别是膝盖软组织会受伤。
膝盖软组织受伤的症状和康复动作温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！