「一天一苹果，医生远离我!」苹果的热量低，但有丰富的维生素、矿物质、果胶和纤维，可以避免胆固醇在血管中堆积。
心脏手术后吃这些水果，有助身体恢复，因为花青素是一种强力抗氧化剂，可帮助血管畅通，血流顺畅，因而降低高血压风险。1、香蕉
想要降血压，不单是少吃钠(盐)，也可增加钾的摄取，有助于加速钠排出体外，维持心跳稳定，预防高血压与中风，而香蕉就是含钾高的水果。2、草莓
心脏手术后吃这些水果，有助身体恢复，心脏病是一种发病率高且发病快的疾病，对人体健康的威胁很大，可能还会引发其他的病症，所以心脏病患者要及时接受手术治疗，手术后对饮食有很多的禁忌，水果的营养价值丰富，那么心脏病术后吃什么水果好呢？3、苹果
此外，肚子饿时吃根香蕉充饥，里面所含的果胶可让碳水化合物分解成葡萄糖的速度较慢，血糖不会因此一下子起伏太大。哈佛大学的研究发现，常吃草莓或蓝莓等富含花青素的人，得到高血压的风险比一般人低8%。
心脏手术后吃这些水果，有助身体恢复温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！