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胸肌分为几部分

作用:牵拉肩胛骨向前下方;如肩胛骨固定,可上提第3-5肋,协助吸气。起自锁骨的内侧半、胸骨和第1-6肋软骨等处,各部肌束集合向外,以扁腱止于肱骨大结节嵴。

胸肌分为几部分,(1)胸上肢肌:均起自胸廓外面,止于上肢带骨或肱骨,主要有胸大肌、胸小肌、前锯肌。胸小肌(pectoralis minor) 位于胸大肌的深面,呈三角形。

作用:可使肱骨内收和旋内;

胸肌分为几部分,对于男性朋友们来说,他们特别希望自己能有发达的胸肌,因为发达的胸肌不仅代表这个男性的身体非常好,而且看起来特别的性感迷人,但是锻炼胸肌也是有很多窍门的,只有正确的方式锻炼出来的胸肌,才会看起来块头又大又美观,那么胸肌都分为哪几个部分呢?

起自第3-5肋,止于肩胛骨喙突。胸大肌(pectoralis major) 位置表浅,覆盖胸廓前的大部,呈扇形,宽而厚。当上肢上举固定时,可上提躯干,并上提肋,协助吸气。胸大肌在生理上不分什么部分了,在锻炼时不同动作刺激部位强度不同,一般分别锻炼刺激上部、中部、下部,用上斜卧推、平板卧推、下斜卧推

胸肌分为几部分
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