胡萝卜
血糖高又贫血吃什么好，我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。发菜
那么，血糖高和贫血两症并发，吃什么食物可以缓解呢？发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
血糖高又贫血吃什么好，黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。血糖高对于人体来说是一种比较危险的症状，如果出现血糖高的问题，但是却没有进行身体调理的话，很容易导致人体出现糖尿病。
黑豆
另外，很多人在血糖高的同时，还会有其他的并发症，比如说有不少人不仅血糖高，还贫血。
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