一、采鲜马齿菜捣烂，然后取其汁水，含漱，同时把马齿菜的汁渍敷在痛处，每日数次，一般一天之后就会好转，三到五天即可痊愈；
牙龈肿痛睡不着怎么办，三、穴位按摩法：牙疼厉害的时候，往往不容易入睡，这时候可以采用肩井穴按压方法，左右各一穴，对准穴位，用力按，以自己能承受的最大压力为准，每次按压在30秒，然后松开再压，直到牙痛缓解为止。大多数人对此却并不是十分了解。
其实牙龈肿痛睡不着的缓解方法是有四种的，第一种就是用鲜马齿苋捣烂，然后取其汁水，含漱。二、取花椒9克，樟脑、荜拨各6克，加水200毫升，水煮取汁，然后用消毒棉签蘸药液外擦痛处，并用棉球浸透药液之后放在患处咬紧，这个牙疼偏方见效比较快，一般十五到三十分钟就能止痛，连续三到五次即可，如果情况比较严重，可以适当延长使用次数。老话常讲“牙疼不是病，疼起来要人命”，由此可见牙龈肿痛对于人们的正常生活和工作影响是非常大的。四、取车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克，石膏50克，甘草、甘菊麻各5.5克，在砂锅内煎后服用，可以保长期不牙痛。
牙龈肿痛睡不着怎么办，那么当人们出现牙龈肿痛睡不着觉的状况后该怎么缓解呢？
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