强人体体液免疫功能。3.香菇用沸水焯熟，捞出沥水。
洋葱和香菇能一起吃吗，做法1.洋葱去老皮洗净切条。营养价值香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。姜、蒜切碎。4.炒锅上火，油温热后加姜蒜末炒香。洋葱和香菇是可以在一起吃的，比如说洋葱炒香菇，就是比较好的一道菜肴，主要的食材就是香菇和洋葱，做法非常的简单，有很好的保健身体的作用，对于想要减肥的人士来说，也可以这样吃，具有一定的减肥功效，在提高身体免疫力，促进消化方面，都能发挥很好的作用和功效。香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而增
2.香菇去老蒂洗净，用手撕成小块。5.放入洋葱、香菇翻炒均匀6.放入盐、生抽、味精调料即可出锅。
洋葱和香菇能一起吃吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！